Que hago

El Coaching se centra en proyectar los exitos para el futuro,
no en entender los fracasos del pasado

Cada día son más numerosas las personas que experimentan los resultados del coach en su vida de tal forma que esta metodología  acaba siendo  una forma de vida, algo que acabas aplicando a todos los aspectos de tu vida: tu imagen publica, tu economía, relaciones de amistad de calidad y confianza, la educación de tus hijos, tu profesión con vocación, como te relacionas con tu pareja o conseguir la relación que te satisface, gestión del tiempo para tus objetivos pero también para llegar a tener tiempo libre y pode disfrutar de lo que te gusta,  conocer nuevas formulas de pensamiento y abrir nuevas posibilidades y retos, retomar proyectos antes descartados y un sentido  mayor de la vida al conseguir conocerte más a ti mismo y en general a los demás.

Tanto en el deporte como en la empresa, se ha comprobado que el coach es una de las herramientas más exitosas para alcanzar resultados extraordinarios a través del entrenamiento en procesos de desarrollo humano.

 

¿Que es el Coaching a nivel personal?

Es el arte y la técnica de asistir a las personas para que logren sus objetivos, superando sus limitaciones,  mejorando la comunicación y descubriendo sus recursos y potenciando sus fortalezas.

A lo largo de un proceso de coaching, el coach te a identificar tu situación actual y el lugar al que deseas llegar y juntos establecer objetivos y reflexionan sobre el plan de acción más adecuado para lograrlos.
Durante las sesiones, el coach escucha y observa y, a través de sus preguntas, te hace reflexionar acerca de tus acciones, pensamientos, opiniones, etc.

Por que llegar es posible si sabes como otros lo consiguieron antes.

 

¿Qué hacemos en tu coach Valencia?

  1. En la primera sesión realizamos un estudio de tus objetivos, metas, de cómo es tu vida y qué es lo que quieres cambiar.
  2. Durante la segunda sesión se revisa el conocimiento de uno mismo, los valores, las creencias, lo que deseas y el propósito de tu vida.
  3. De la tercera a la cuarta sesión se dedicaran a alcanzar tus objetivos.
  4. La quinta sesión se repasaran las sesiones anteriores, se comprueban los objetivos cumplidos y se realiza un informe de todo el proceso.

¿Como lo hacemos?

Integramos en todo ello la teoría con la práctica: dinámicas de P.N.L. programación Neurolingustica,  atención plena o Mindfulness,  respiración consciente o Rebirthing, de técnicas de relajación , visualizaciones creativas, Hipnosis Ericksoniana, Análisis Transaccional  y del movimiento corporal a través de ejercicios físicos y movimientos.

Todo ello para restablecer la relación sana y consciente del cuerpo, las emociones y la mente que nos permitan recuperar el equilibrio, la serenidad y la salud.

Todo ello se dirigen a cualquier persona en proceso de búsqueda y crecimiento personal, así como aquellas que viven situaciones de estrés, ansiedad, malestar físico o mental o insatisfacción vital.


¿Como lo hago?  con:

  • Sesiones individuales presenciales y online.
  • Webwinars grupales ( sesiones online grupales ).
  • Talleres y conferencias.

¿Te apetece que nos conozcamos?

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